【在/aru/exist】

生きるということは
表現することなのだと
最近、思う?

文章を書いて表現する人もいれば,
話すことで表現する人もいるし、
仕組みを作る、写真を通じて、
ファッションで、絵の中に、料理で、
歌う中に、踊る中に
自分を表現する人もいる。

私にとって、表現は
「書を書くこと」だと
最近まで思っていたけど、
それも、もう違う気がしてる。

育児も、仕事の仕方も、笑い方も、
相手を想う気持ちも
コミュニケーションもすべて立派な表現で。

今、生きている人生の
一分一秒、
全て表現なんだと思う様になってきた。



そして、そう思うと同時に
『じゃー、自分という人間を
100%表現する鍵はなんだろう?』

と、よく考えるようにもなってきた。

今のところ行きついてる
私の答えは、、、

◆人と違うことを恐れない?
◆自分の感覚に従ってあげる?
◆自分の中から生まれるすべての感情を信頼する?
◆それし、その気持ちを口に出してみ?
◆大切だとおもうことを大切にする。?
◆世界からの愛を感じる?

これらが鍵となるのかなーと。

パッと見、
どれもカンタンそうにみえるし
どれも素晴らしいことだけど、
これ、結構むずいよね?

恐怖、不安、葛藤、戸惑い、迷い、疑い

それらをふり払ったり、
それらを感じたままでも、
決してスマートではなくてもね、

それでも、
自分という人間を表現できるかどうか
それが、 「自分らしく生きてる」って
そういうことなのかな〜?

うん!!自分を表現しよう!
今そこにすでに在るものだから!

うん!在るなら表現しよう!
自分の奥底が喜ぶはずだから!

うん!最高の充実した
オンリーワンの人生を
今日も創造していこう!!!

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